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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐷，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题🦮。谈压力“你必须学会应对压力，压力对我来说是非常积极的东西🐈🦔🐮，我非常喜欢这种感觉，因为这可能也有助于我的工作🐗，到了关键时刻，我就能拿出最佳表现🐰，我很喜欢赛前的紧张感🐸🐷，这就是我不怕压力的原因🦒。失望也是压力的一部分🐢🐨，你很早就能明白这一点，尤其是在足球场上🐻。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐪，这也是团队运动的魅力所在🐽，你们可以互相帮助🐪，就像本赛季拜仁的比赛🦥🐖，虽然不像我们预期和习惯的那样成功🐂，但这些经历让你受益匪浅🦡🐖，不断成熟。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望，因为我没想到会这样🐽，我给了自己一天的时间来接受这个现实，之后我研究了如何改变这个情况，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🐗🐅🐨，接受新角色🐇。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐷。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🐀🦎🦔，我的建议是把它们说出来🦓，但我也并不是总能做到这一点🐭🐻。我喜欢自己解决🐾，让这个过程在我的内心成熟起来，我可以从中汲取力量。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的，如果你告诉自己你是最棒的，这与自信无关🐼🐗。当你认识到自己的弱点时🐾，你才是最强大的🦧。”作为主力球员🐽，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐐🐁，这是足球运动员的工作🐹，我们每天都生活在一个快速发展的行业中🐔，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🐹。在我的足球生涯中，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🦍，这让你再次意识到🐮，你必须每周都表现出色。”当事情进展不顺时🦒🐘🦮，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行🦥🦒，我有长期的训练计划🐭。当然🐊🦎🐁，情况不好的时候🐕‍🦺🐄，我总是有改正自己的动力。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐽，每个人都有自己的观点。当然🦔，如果能文明一些就更好了。不幸的是，情况并非如此🐑。这不仅影响到足球🦍，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐾🐃，这让人非常失望，我们应该考虑如何规范它🦍🐈。我很幸运🦒，这些事并没有特别困扰我🦍，不过我相信很多人并不喜欢这样🦨🐺。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🐇，我认为🐽，无论在社媒还是新闻报道中🐘🐇，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🐴。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🐹🐑，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🦓，德国人对足球的热情和兴趣又回来了。作为球员🐰🐯，如果德国国家队表现出色🦙，我们就有带来积极影响的巨大潜力🦁。”