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灰熊球员渡边雄太在个人社媒宣布结束6年NBA生涯🐄🐿，放弃自己下赛季260万美元的球员选项🐂，下赛季回归日本联赛🐷。三年前🐰，渡边刚刚跟猛龙队签下一份正式合同🦒，随后他在《球星看台》发布了一篇亲笔文章，讲述了自己的追梦故事——在我的词典里🐄🐘，没有“垃圾时间”这个词。每分钟🦎，每秒钟🐂，都很重要🦥🐷。站上场，就全力打到最好🐱‍🚀🐏🐢。就这么简单🐷。下面就让我们一起看看渡边当年这篇亲笔文章——“渡边，你在今天比赛的垃圾时间里抢了一个很好的篮板🐫🐼🐆。”一名记者曾在某场比赛赛后的新闻发布会上和我说了这么一句话🐑。我立刻回击道：“在我看来，不存在垃圾时间这个概念。”气氛瞬间凝固了🦡🐀，我相信这名记者本意不在批评。我们那场比赛赢了很多分🐱‍🚀🦁，当时比赛还剩一到两分钟。我知道他想要写一篇夸奖我的文章，但他使用的这个词让人难以忍受🐴🐾。“垃圾时间🐨。”这句话再解释一下就是：“浪费时间🐩🐨。”垃圾时间是指比赛最后时刻🦔🐽，分差很大🐢，结果很明显时还剩的时间🐸🦓。这个词在NBA使用得很频繁🐍，但我从来都无法适应它🐑🐏。世界上一共有大约450人能够在这个全世界最好的联盟里打球。我听说世界上大约有4.5亿人打篮球🦎，所以能够打NBA的人真的是百万里挑一了🐴🦄。在多年的努力和无数的牺牲后🐸🐺，我终于做到了。所以只要我站在NBA赛场上🦔，就不存在垃圾时间🐕‍🦺🐆，哪怕是一分钟🦙🐑，甚至是一秒钟🐏。没人能确保我下一场比赛仍能上场🐑🦘，所以每一个瞬间都是我留下印记的机会🐖。这就是为什么在我的字典里🐢🐷🐒，没有“垃圾时间”这个词🐍。我一直都相信🐷，话语的力量🐷。不论积极还是消极的话语🐼，都塑造着你的思想🐷，而你的思想又影响着你的未来🐷🐈。在这里🐍🐩，我想分享一下我最珍视的两个词🐏，这两个词塑造了作为球员的我，和作为一个人的我。“初心和谦逊🐅🐏，这是两个你永远不能忘掉的词语🐎🐑。”这是我的高中篮球教练和导师🐕，色摩拓也先生教导我的话。即使现在已经在NBA征战，这并不意味着我总是能打出高水平的表现。我在初中时经历过成堆的成长的痛苦🐩🦎，很难进入一所有着强大篮球队的高中，被一家又一家的高中拒绝。就在这么困难的情况下，尽诚学园的拓也老师给了我一个机会。在那个时候🐊，尽诚学园并不以篮球闻名🐄🦌，但拓也老师的确是一名很棒的教练🐸🦓。我在他的指导下努力训练🐎，一天天地成长🐼🐨🦨。接着🐫，在高二的时候🦒，我入选日本国家队🐷🐺🐾，成为有史以来最年轻的日本国家队成员🐄。我永远不会忘记拓也老师在这之后和我说过的话：“保持谦逊，不要因为入选国家队就变得自满。”他告诉我🐅，入选国家队会为你带来大批的支持者🦘🐁🐭，但同时🦁🐼，讨厌你的人也会更多🐁🐑。（是的，现在在日本也有讨厌我的人🐇🐾。）“相较于年长的球员🐹🐇，作为高中生球员的你更加需要注重礼仪和礼貌🐔，特别是在场下🦓。”拓也老师补充道🦔。自从那时开始🐂，我便将“谦逊”当作自己的座右铭🦮🐱‍🚀。正因为如此🐺，在那之后，有很多人在无数的情况下向我伸出过援手🐮🐨🐮。高中毕业以后，我来到美国，不会说英语🐨。在离开日本前🐐，我听到过很多批评的声音：“语言障碍太大了，现在才去美国打球年纪太大了🐢。”还有很多类似的话，但我只记住了拓也老师告诉我的“初心”这个词🐨🐪，我从来没忘记打进NBA，这个自儿时起的梦想🐨🐷。我来美国已经八年了🐼🐒，几乎占了我人生三分之一的时间。我感激在这段旅程中帮助过我的所有人——我在圣托马斯摩尔学校的队友🐕‍🦺，他们教了我英语；我在华盛顿大学的同学🐔🦄，他们帮助了我学习🐮🦥。在这段时间里🐊🐖🐐，我全心全意地保持着谦虚，即使在进入NBA后🐷，我仍这么做🐼🦨🐮。在美国和日本🐈🐆，我感受到了谦逊这个词的差别🦎🐷，为了让大家更好的理解🐸，我会讲述一个发生在我和我父母之间的故事。我依旧能够清晰地记得🐇，那是我大四时期发生的事🐱‍🚀🐷。赛季刚刚结束，我在预测自己进入NBA的几率🐼🐷。说实话🦌🐿，我知道自己不太可能被选中。所以我觉得我一定要在夏季联赛打出好的表现🐆。就算身在美国🐏，我也经常和远在日本香川县的父母交流🦮，有一天🐗，他们发来这么一条消息。“嘿🐺，儿子，我们前几天碰到了一个熟人🐫🦁，他们问你能否进NBA🐭，我们半开玩笑地和他说🐪🐁，你还有很长的路要走呢🐴🐸。”自从我到美国🐁🐨，就意识到美国的那些家长们一直在鼓励自己的孩子🐩🐐🦄。我总是能听到队友的父母们说：“我的孩子棒极了🐁，难道不是吗？”说实话🐐，当他们的父母公开表扬自己的孩子时🐆，我会感到嫉妒🐖🐿🐾。面对父母的这条短信🐁，我显得手足无措，我联系了高中时期的队友楠本龙水，他现在是延冈学园的篮球教练🦙🐘，同时也是我最好的朋友之一，我尊重他对待比赛时的策略和心态🐹🐸。我告诉他：“我父母和我说的真的让我感到困扰🐨，我知道他们全心全意地支持我🐇🐺，所以我可能不需要和他们说心里的想法🐮，但我现在真的很难受🐨。”他的回答很简单：“如果你一直在琢磨这件事🦛，那就告诉他们你的真实感受🐈🐮，他们会理解你的🦮。”我按他说的做了，给父母回消息：“我现在正处于篮球生涯的关键时刻🐻🐑，不需要任何消极的话来弱化我的决心🐎🐖。你们俩比任何人都更了解我🐰🐮，而且自我打篮球开始🐑🐲，你们就是我最大的支持者🐗🦛，所以我需要你们一直支持我🦘🦁🦘，直到我打进NBA🐽。”父母立即给我回了电话，我听到了来自家乡的他们的熟悉的声音🐘，他们的第一句话是：“儿子，对不起...”我记得🐇🦏🐇，当我听到这句话时🐷🐪🐑，整个人完全屏住了呼吸🦡🦛。这就是话语的力量。如果我没有付出过110%的努力，或者我完全没有天赋🦍🐴，我想就算听到“我们的儿子还有很长的路要走”这种话也没什么🐖🐎。但我的父母知道我训练有多努力🦘🐿🐪，我感觉自己有机会进入NBA🐩，所以我想要吸收所有积极的想法🦌，不要任何消极的想法🐕🦒，特别是当它们来自我的父母时🐁🐮。这让我想起了在我大学时发生的另外一件事，大一我的表现很好🐎🦓，但大二刚开始🦍🐨，我的表现下滑得很快🐭🐕‍🦺。事情本不该是这样，为什么？我找不到问题的答案，就像在阴暗狭窄的通道里找不到出口🐪🐎。就在这时，还是拓也老师🦙，他发来这样一条短信：“带着微笑打球。”这就是他所写的全部内容，很短但足以开阔我的眼界。我回忆起了对篮球的那种热爱🐫，这句话也是拓也老师在我高中时经常说的🦒，就凭这这句话🐰，我在下一场比赛中打出了当时的生涯最佳一战，这就是看似简单的话语的力量🦡🐫🐂。2018年🐾，我终于朝着NBA迈出了坚实的一步，这个我梦寐以求的地方🐩。在灰熊的第一年，我对这里的篮球水平感到惊讶🦨🐰，但我几乎没什么出场时间🐇，第二个赛季也是一样🦄，绝大多数时间在发展联盟度过。即使偶被召回🦥，也只是有一名球员受伤了🐿，而我的任务只是在训练时帮助其恢复🐫🐽。这对我来说是一段艰难的时光🐈，真的🐅🦙🦓。第三年🦒🐾，我来到猛龙🦘🦌。我一来到训练营🐸，就了解到猛龙是一支怎样的球队🐃，看到了球员们是如何训练的🦥，同时也在思考自己能为这支球队做些什么🦁。猛龙是一支用防守带动进攻的球队🐩🐻，我的防守不错，所以我能够在防守端有所贡献，通过摘下篮板等方式展示自己的存在感。我一直在分析🐐🐹，如何让我的技术在这支球队里发挥它最大的作用🦒🐂。“做一名能够带领球队取胜的球员🦍🐄。”这是拓也老师教给我的另外一课🐾，也是最重要的课程之一，自我进入NBA以来🐷，这一点更为突出。在这个世界上🐃🐐，有那种十分自我的明星球员🐈。我不是这种球员🦔，球队不需要我过长时间地持球🐼，或者出手很多次🐱‍🚀。我能帮助球队的方式是干那些脏活累活🐖，有些时候🦒🐭，并不能通过数据体现出来。某天🦮，我与熟人聊天，他告诉我：“渡边🐹🦍，你的谦逊的性格可能是谦虚和心怀感激的混合体吧？”我觉得这个说法很棒🐈🦥。因为这段旅程，在NBA赛场上的每一秒对我来说都意义非凡🐹🐆。几个星期以前🐷，我与猛龙签下了一份正式合同🦒🐔，我很开心，但这并不会改变我在场上的工作🐭🐾。作为一名角色球员🐑🐂，我想提升自己的水平，总是想变得更强。在我的词典里，没有“垃圾时间”这个词🐮🦍。每分钟🐍，每秒钟，都很重要🐒。站上场，就全力打到最好🐲🐲。就这么简单🐼。原文：渡边雄太编译：Andy🦒