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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐆🐀，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题。谈压力“你必须学会应对压力，压力对我来说是非常积极的东西🦏，我非常喜欢这种感觉🦁🐷，因为这可能也有助于我的工作🐨，到了关键时刻，我就能拿出最佳表现，我很喜欢赛前的紧张感🐎，这就是我不怕压力的原因。失望也是压力的一部分🐿🐘，你很早就能明白这一点🦔，尤其是在足球场上🐅。这就是为什么你要在一个团队中踢球🐏🐴，这也是团队运动的魅力所在🐨🐺，你们可以互相帮助🐸🐔，就像本赛季拜仁的比赛🐕🐊，虽然不像我们预期和习惯的那样成功🦒，但这些经历让你受益匪浅🦌，不断成熟🦨🦮。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🐾🦄，因为我没想到会这样🦏🐈🐅，我给了自己一天的时间来接受这个现实，之后我研究了如何改变这个情况，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平🦛，接受新角色🐆🐾。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐐。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式🐍🐾，我的建议是把它们说出来，但我也并不是总能做到这一点🦓🐱‍🚀。我喜欢自己解决，让这个过程在我的内心成熟起来🐺，我可以从中汲取力量。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的🐷，如果你告诉自己你是最棒的🦡，这与自信无关🐕‍🦺。当你认识到自己的弱点时🦙，你才是最强大的🐪🐴。”作为主力球员🦒，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐺🦓，这是足球运动员的工作，我们每天都生活在一个快速发展的行业中🐻🐰🐱‍🚀，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🦥。在我的足球生涯中，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军🐖🐃，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🐗🐷，这让你再次意识到🐯🐕‍🦺🐢，你必须每周都表现出色🐨🦁。”当事情进展不顺时🦔🦨，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行🐱‍🚀，我有长期的训练计划🐱‍🚀。当然，情况不好的时候🦥🐾，我总是有改正自己的动力🐈。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实，每个人都有自己的观点。当然🐗，如果能文明一些就更好了🦛。不幸的是🐱‍🚀🦨，情况并非如此🦓。这不仅影响到足球，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🦌🐘，这让人非常失望🐈，我们应该考虑如何规范它🦒。我很幸运，这些事并没有特别困扰我🐕🐲，不过我相信很多人并不喜欢这样🐒。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🐎🐖🐷，我认为，无论在社媒还是新闻报道中，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🐈🐎。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🦏🦒，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🦔🦒，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐹。作为球员🦡，如果德国国家队表现出色🐒🦌🐕，我们就有带来积极影响的巨大潜力🐷。”🐈