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4月24日讯 在接受采访时🐯，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况🦏🐹，他表示🦧🐻🐢，当球队进行力量练习时🐖，自己会去吃午饭🦁🦎。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时🐇🐼，我会去吃午饭🐒，我认为俱乐部非常了解我的情况🦏，因为我不去健身房举重🐂🐹，也不去理疗室理疗。我只是做我需要做的事情🐕，我会做很多的拉伸和瑜伽🐐🐂🐔，实际上力量训练和理疗不适合我🦛🐐。”“我不会去理疗🐔，我唯一做的就是拉伸运动，在训练前和训练后🦮🦙，我都会拉伸自己，就是这样🐖。我会做很多恢复工作🐇🦁🐈，在健身房里我更多是以恢复为基础🦍🐹，我会骑单车🦛🐘，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸。这更灵活🐍，可以让我的双腿处于很好的状态🐏，而不是增加它们的负荷🐄🐑🦒。”“很多时候，训练结束队友去健身房时，我会一直留在外面去做一些额外的事情，因为我觉得训练结束得太快了🐰🐇，我还没有准备好进入下一部分🦘。就像我说的🐗，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做，他们知道我的情况，我喜欢做让我感觉良好的事情🐴🦓，而且这个赛季我没有受伤🐐，所以这很有效。”🐱🚀🐰🐐Beplay移动下载,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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